今朝、久々に自転車に乗った。 ブランクが長すぎて まったくスピードが出ない。 でも、 朝の気持イイ空気を吸ってゆっくり走ることにした。 すると、あっちこっちで クワやスコップをもって溝掃除する人や 田植えをする人々を見た。 ええ 光景やな〜 写真撮…

本当に久しぶりです。 やらなきゃならない事がイッパイですが、 何より体が資本です。 最近、体調がすぐれないので 思い切って走ってみる事にしました。 目覚まし無くても６時に起きられたから不思議です。 まあ、下の子に寝ぼけてけとばされたからなんです…

今朝４時頃、 【ピンポ〜ン♪】・・・って鳴った 【夢】を見まして・・・ オモシロそうなので 起きておくことにしました（笑） ・・・だって、 普段見ないものが見れたり 聞けない音が聞こえたりするかもしれませんし。 空は まだ暗く、 新聞配達のバイクの音…

健康を考え・・・と言いますか、 メタボ対策に 日々自転車に乗っております。 しかし、 極端な効果はありません。 でも、 いいんです。 実際、体調は良くなってるし フットワークも 見た目の割に軽い（←自己評価） 今朝も 昨日と同じく木津の泉大橋まで走っ…

別に たいしたことなくても 『続ける』ということは、 その続け方次第で とても価値が出てくるようです。 オリンピックでも、メジャーな競技からマイナーな競技まで いろいろあるけど、 ほとんどの方が 子供の頃から続けておられる。 どういうきっかけで そ…

今朝は１人で万灯呂山へ登りました。 いつもは、岩倉橋でメーターをセットして タイムを計るんですが、 ナゼか？ 自宅から。 最近 大正池へ行く時、 自宅から計測してたので 習慣になっちゃったのでしょうか・・・。 今日は、あまりペースを上げず ゆっくり…

今朝も登りました！大正池！ 自宅から大正池ダム下まで やっと３０分切れた〜！！ ２９分４３秒 単純に ペース配分と ギアの選択方法で かなりタイムが変わりそうです。 走る回数が増えるにつれ ポイントごとの課題ってのが見えてきて 楽しさが倍増しそうな…

今朝も、朝チャリンコ行ってきました。 今日も大正池。 でも、友人と一緒だったんですね。 いつも感じるんですが、 １人で走るのと、 誰かと走るのとでは まったく違います。 タイムも、 体へのダメージも。 一緒に走る人によると思うんですが、 自分よりレ…

今朝は 少し遅めの出発。 7時過ぎに家を出て、寄り道しながら ゆっくり走ってると、 朝日がまぶしいことに気づき、 つられるように 山へ向かって走ってしまいました（笑） 今日は 木津川自転車道にしよう・・・・って予定だったんですけどね。 昨日 久々に …

今朝は、3年ぶりに子供２人連れてプチサイクリングへ行きました。 一緒に行くまでには・・・いろいろありました。 子供が大きくなるにつれ 誘ってもついてこなくなります。 ウチも例にもれず 出発までに・・・・・。 二人ともなかなか 首を縦に振ってくれま…

今朝は、久々に長男と プチサイクリングです。 6時40分ごろ、よく眠っている長男を 無理やり起こして イキナリ出発です（笑） 何でも経験ですよ。 きっと。 なんせ 一緒に走るのは数年ぶりなので 子供の自転車も こんな機会に見てあげなきゃね！ チェーンと …

毎月末日っていうのは決まった仕事があるもので、 お客様も【月末までに！】って感じの依頼も多いです。 簡単に言うと 重なりすぎ！ スピードが要求されるワケです。 その為にも【体づくり】ってことで、 朝チャリへ行ってきました（笑） （かなり・・・アホ…

今朝は嫁さんと二人で大正池へ行きました。 決して 仲が良いワケではありません（笑） この自転車はタイヤが太くて、車重が重くて・・・ 結構タイヘンな自転車です。 ラクに乗れる自転車じゃありません。 おまけに、全長が異様に長いし クイックな反応は ま…

昨日の朝チャリ！は、 【空気】に問題があったので コース変更！！ 折角地元に 【山】があるんだから ゆるやかな山を登ろうと思い有王まで行きました。 たまに登る 万灯呂山は、 毎日登るにはキツイ！ しかも、自宅から近すぎて ウォーミングアップ無しで登…

本日の朝チャリンコ。 八幡の【流れ橋】（上津屋橋）まで走ってきました。 朝6時半ごろに家を出て。 お日さんが、 ヂリヂリ照りつけてます。 こんな時間で コレですから 帰りが怖い。 毎度仕事前の こんな早朝から自転車に乗るワケは、 言わずと知れた 【健…

久々です。 今日は、一人でギッチラコッチラ。 自転車道を木津まで行って、旧街道を通って山城町（木津川市）・井手・多賀へと帰りました。 久々なのと、 畳の上でクーラーかけっぱなしで寝てしまったので 体のチカラがわきません。 恐ろしいほどのスローペ…

本日は木津方面へ。 さすがに土曜日ということもあって自転車の交通量が多い！ 最近 【メタボ対策】が叫ばれていますが、 明らかに そういう人が多いと思ったのは気のせいだろうか？ 田辺から木津にかけての自転車道は 最近のお天気と雨によって 草がスゴく…

今日は どういうワケか、朝４時ごろから目がさめたので 散らかった書類を整え（？） 早めに自転車に乗ることにした。 なんだかんだで 結局出たのは５時半ごろ。 ゆっくりと町内の風景を見ながら走り 山城大橋を渡ったところで写真を撮った。 山城大橋のむこ…

本当に久々の挑戦です。 ヘナチョコな私にとって この山へ登ることは 結構覚悟が必要です。 先日、ギアをチョッピリ生意気なタイプに交換して以後 はじめての挑戦でもあります。 本日の万灯呂山（大峰） ちょっと曇ってます。 一応登れました。 タイムは・・…

今日は木津の泉大橋までいきました。 先日、チョット後輪のギヤを交換いたしまして、 その後 お初のプチサイクリングです。 友人の勧めもあって チョッピリ ロードっぽい感じに してみない？ って お誘いいただきまして、 ２０００円程度でできるし・・・っ…

思いたくないけど・・・・ やらなきゃならない事がイッパイ溜まってきます。 いわゆる 【いそがしい】という状態なのかも・・・。 自分自身では できるだけ この言葉を使わないように心がけていますが、 未決済の書類が溜まる勢いがスゴイ（笑） 自分では、…

ここ数日の【お天気】の変わりようは めまぐるしいものがあります。 昨日朝、いつものように自転車で出かけましたが、 エライ目に遭いました。 急な 土砂降り！！ 昨日は、一人で木津川自転車道を走りました。 そのころ、いつもの友人は 【意識不明状態】だ…

今朝の風景。 三山木というか飯岡の裾の『フネ』の公園から見た【井手の風景】 まずは、ノーマルモード。 逆光モード。 ・・・大して変わらへんやん！ 夕焼けモード。 ・・・ビミョーにヘンな色。 夕焼けモード＋2段階明るめ。 ・・・これの方が、逆光モード…

今朝は６時過ぎに目覚めたので 急いで着替えて三山木へ、 友人と落ち合い、木津方面へ向かう事に。 木津の泉大橋です。 ハンドルのステー（？）の角度を調整してもらったので チョッピリ すぽーてぃーに変身しました！ でも、スタンドが付いてるあたり、 ヘ…

今日こそは！ 朝チャリンコ行こう！ って気合入れてたのに 起きたら６時半。 やばい。 慌てて相方へメール。 【２０分後山城大橋でいい？】 ・・・・しばらくして 【はい】と返事あり。 とにかく慌てて出たけど、こういう時に限って踏切に引っかかる。 いつ…

ここしばらく行けてなかった朝チャリンコ。 危機感をもって行ってきました！ 本日は 朝6時半出発で三山木へ。 その時点で すでに脚の調子が悪い。 なんか 【ピキッ！】 っていっちゃいそう。 それだけは避けたいので 【軽いギア】にこだわって走りました。 …

今朝は、八幡の流れ橋まで走ってきました。 もちろんチャリンコで。 万灯呂山が続くと、足にも精神的にもキツイ。 この、朝チャリンコの目的は、 続けること！ です。 決して きたえること ではありません。 気軽に 楽しく 笑顔を絶やさず ・・・・長く永く…

今朝は、曇っていたわりに きれいな景色でした。 空が晴れていても、山からの風景が曇ってることがあります。 山からの風景って 奥が深いです。 ちょっとアップしてみました。 ウチの家が見えてます。 飯岡です。 生駒山は かすんで見えません。 愛宕山も か…

今朝も行ってきました朝チャリンコ。 昨日に続けて万灯呂山（大峰）です。 登ってみると・・・・・ ・・・・なんてこった・・・・ 花火と焚火の跡です。 ここは『火気厳禁』ですよ。 もちろん 『花火』も『たき火』も禁止です。 イモ焼いてるやん！ アルミホ…

不吉な予感です。 本来、日本人は 気にしなくてイイはずなんですけど、 あの 有名な映画のおかげで 気になるものです。 ちなみに本日は 『友引』です。 ！！！！ 【１３日の金曜日】 で、 【友引】・・・・・・ なんか・・・なにげに エグイ組み合わせです。…