定休日の メタボ対策メニュー
健康を考え・・・と言いますか、
メタボ対策に 日々自転車に乗っております。
しかし、 極端な効果はありません。
でも、 いいんです。
実際、体調は良くなってるし フットワークも
見た目の割に軽い(←自己評価)
今朝も 昨日と同じく木津の泉大橋まで走ってきました。
そして、 畑の草刈り。
最近 結構ハマってます。
やればやるほど きれいになりますので 嬉しいもんです。
アホのひとつ覚えとでも申しましょうか(笑)
そして刈った草を きれいに集めて処分してやると
ズイブンすっきりしました。
・・・・というわけで、 単純に 汗をかく作業が二つ重なったんですね。
すると!
数年ぶりに 体重が 90キロ切りまして!!
89.9キロ(笑)
まさに 一発芸の ノリです!
うまいビールを飲んで・・・ うまいメシ食ったら・・・
一瞬で復活しちゃいます(笑)
私の場合、 単純に 運動して汗をかきたいだけなので
ダイエットっていうのは あまり意識しておりません。
リバウンドが怖いので。
それよりも
最近、 木津の泉大橋までの往復が 1時間切れてないってのが
気になってます。
まあ、行きか帰りに 山城大橋渡ってるからなんですけどね。
今日も1時間と05分かかりました。
あと・・・5分ですからネ!
何とかしたいものです。
【本日の結果】・・・往復: 自宅〜木津泉大橋〜自宅
距離 27.38km
かかった時間 1時間05分23秒
平均速度 25.1km/h
最高速度 39km/h
クランク平均 78rpm
クランク最高 100rpm
【 本日の 新着物件情報 】
売土地
■和束町
価格 350万円
土地面積 330.59㎡
売土地
■精華町 下狛 ・・・大きなプレハブあり・・・
価格 650万円
土地面積 98㎡
売土地
■宇治市 五ヶ庄
価格 1524万円
土地面積 89.92㎡
売土地
■木津川市 梅美台
価格 1590万円
土地面積 176㎡
売土地
■木津川市 梅美台
価格 1880万円
土地面積 200㎡
売土地
■宇治市 五ヶ庄
価格 2369万円
土地面積 156.65㎡
売土地
■京田辺市 大住
価格 2680万円
土地面積 263.18㎡
売土地
■精華町 桜が丘
価格 2980万円
土地面積 264.6㎡
売土地
■南山城村 北大河原
価格 10000万円
土地面積 33050㎡
売土地
■木津川市 相楽台
価格 43000万円
土地面積 5670.49㎡
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中古一戸建
■木津川市 南後背
価格 980万円
土地面積 100.27㎡
建物面積 60.21㎡
中古一戸建
■京田辺市 大住
価格 2680万円
土地面積 263.18㎡
建物面積 147.51㎡
新築一戸建
■宇治市 木幡
価格 3280万円
土地面積 161.42㎡
建物面積 94.91㎡
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売店舗付住宅
■宇治市 伊勢田町
価格 1080万円
土地面積 46.15㎡
建物面積 55.47㎡
売店舗付住宅
■宇治市 伊勢田町
価格 1200万円
土地面積 55.84㎡
建物面積 52.84㎡
売店舗付住宅
■宇治市 伊勢田町
価格 2280万円
土地面積 101.99㎡
建物面積 111.31㎡
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貸アパート
■宇治市 伊勢田町
賃料 3万2000円
間取り 1K
貸家
■八幡市 男山
賃料 3万5000円
間取り 2DK
貸マンション
■京田辺市 興戸
賃料 3万5000円
間取り 1R
貸マンション
■宇治市 伊勢田町
賃料 3万7000円
間取り 1K
貸マンション
■宇治市 伊勢田町
賃料 3万8000円
間取り 1LDK
貸マンション
■宇治市 小倉町
賃料 3万9000円
間取り 1K
貸アパート
■宇治市 大久保町
賃料 4万3000円
間取り 1K
貸アパート
■宇治市 宇治
賃料 4万3000円
間取り 2K
貸マンション
■宇治市 広野町
賃料 4万5000円
間取り 1K
貸アパート
■宇治市 宇治
賃料 4万7000円
間取り 2K
貸マンション
■京田辺市 大住
賃料 4万8000円
間取り 1K
貸家
■八幡市 八幡
賃料 5万円
間取り 3DK
貸アパート
■宇治市 木幡
賃料 5万円
間取り 2DK
貸アパート
■城陽市 冨野
賃料 5万円
間取り 2DK
貸マンション
■宇治市 宇治
賃料 5万2000円
間取り 1DK
貸マンション
■宇治市 宇治
賃料 5万4000円
間取り 1K
貸アパート
■宇治市 宇治
賃料 5万7000円
間取り 3DK
貸マンション
■京田辺市 大住
賃料 5万8000円
間取り 2K
貸マンション
■宇治市 五ヶ庄
賃料 5万9000円
間取り 3DK
貸家
■城陽市 久世
賃料 6万3000円
間取り 3DK
貸マンション
■京田辺市 大住
賃料 6万7000円
間取り 2DK
貸マンション
■八幡市 男山
賃料 7万5000円
間取り 2LDK
貸マンション
■宇治市 五ヶ庄
賃料 7万5000円
管理共益 10300円
間取り 3LDK
貸マンション
■京田辺市 大住
賃料 7万5000円
間取り 3LDK
貸家
■精華町 精華台
賃料 7万7000円
管理共益 3000円
間取り 2LDK
貸マンション
■京田辺市 大住
賃料 8万円
間取り 3LDK
貸マンション
■宇治市 五ヶ庄
賃料 8万5000円
管理共益 11500円
間取り 2SLDK
貸家
■城陽市 寺田
賃料 10万5000円
間取り 6LDK
貸家
■木津川市 兜台
賃料 15万5000円
管理共益 10300円
間取り 4SLDK
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貸店舗・貸事務所
■宇治市 広野町
賃料 5万8000円
管理共益 15000円
保証金 20万円
建物面積 22.37㎡
貸店舗・貸事務所
■宇治市 広野町
賃料 7万8000円
管理共益 12000円
保証金 30万円
建物面積 26.5㎡
貸店舗付住宅
■宇治市 羽拍子町
賃料 12万円
保証金 60万円
建物面積 144㎡
貸店舗・貸事務所
■久御山町 佐山
賃料 12万6000円
保証金 50万円
建物面積 88.05㎡
貸店舗一部
■京田辺市 興戸
賃料 13万円
保証金 100万円
建物面積 64.4㎡
貸事務所
■城陽市 寺田
賃料 22万円
保証金 220万円
建物面積 114.56㎡
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http://www.athome.co.jp/ahki/s-fudo3.html
s_fudo3@yahoo.co.jp
『井手町のウワサ』・・・編集中
http://d.hatena.ne.jp/ide-seinennbu