本日の朝チャリ - しのだのブログ！

今日は1人でいきました。
最初は郄神社。

結構急な上り坂です。
前輪が何度か浮き上がりました。
でも、距離は無いのでウォーミングアップには最適？

・・・罰があたりそうですね・・・この言い方。

鳥居はくぐらず、ウラ道から
お詣りしてきました。

『本日の結果』（多賀保育園前〜郄神社社務所前）

距離　　　　　　　0.28km

かかった時間　　　2分30秒

平均速度　　　　　6.7km/h

最高速度　　　　　11km/h

ｸﾗﾝｸ平均　　　　　44rpm

ｸﾗﾝｸ最高　　　　 71rpm

小学生の頃、　早朝暗いうちから　よくジョギング＋お詣りに行ったものです。
当時は、階段を『ウサギ跳び』で上下しました。
今では考えられないことです。
色んな意味で。

郄神社境内は、小学校時代の遊び場でした。
どこに　どんな崖があるか、
どんな木があるか、
どこで雨をしのげるか、
どこにヘビが多いか、
どこに石垣があるか、

子供の頃　古墳の石室で遊んでたこともありましたね。

まあ、いろんな事を思い起こしながら
万灯呂山へ！

麓から見ると　結構かすんでます。
でも　雨が降ってる感じじゃないし
今日は　『ペース配分重視』でいきました。

『本日の結果』（岩倉橋〜万灯呂山）

距離　　　　　　　3.64km

かかった時間　　　24分27秒

平均速度　　　　　8.9km/h

最高速度　　　　　33km/h

ｸﾗﾝｸ平均　　　　　55rpm

ｸﾗﾝｸ最高　　　　 112rpm

自己最高タイムです。
・・・という事は、かなり無駄が多くて　走りが安定してないんでしょうね。

初心者だし、　仕方ありませんけど、
奥の深いスポーツだと思います。

だから　ハマル人が多いんでしょうね。

自分の体調にもよりますが、
ペース配分を変えるだけで、

坂の見え方が違う！

同じ坂が　　ゆるやかに見えたり　スゴク急に見えたり
ホントに毎日違います。

不思議です。

やっぱり、ゆるやかに見える日は　登りでも加速できます。（微妙にですけど）

同じ場所でも、　【壁】に見えるときもあるし（笑）

ホントに不思議です。

2日連続の万灯呂山
結構充実した気分になります。

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