朝サイクル - しのだのブログ！

今朝も行ってきました。
昨日行けなかったのと、
昨夜の　お酒が抜けてなかったのと、
たまたま　6時に目覚めた！　ってことで、

行ってきました。

結構　風がありましたので、

だらだらだらだら・・・・。

２０ｋｍ/ｈ以下で、友人と待ち合わせの　三山木の　『舟』の公園へ。

本日は、木津川上流側からの風が　比較的強く、
体力に自信のない私は、　帰り重視で　上流へ（風上）へ向かう事に。

木津川の堤防は、　草が結構刈られておりまして
見通しが良くなってました。

でも、携帯電話のカメラしか持ち合わせてなかったので
撮ってません。

今日は　とにかく　木津川市木津町の泉大橋まで。

ここから八幡の御幸橋まで　２５．３キロ

大阪湾まで６１キロあるらしいです。

時間があれば　行ってみたいです。

この時点で　まだ　からだの調子が良くなりません。

十分に汗をかくと、

ベタッ！　とする汗から、　　サラッ！っとする汗に変わります。

この時点で　まだ汗が　十分出てない・・・。

ようやく　体が温まった　って感じ・・・。

とにかく　オモイッキリ！　漕がずに　イージーな漕ぎ方でした。

まあ　ナントカ　体調が整いそうです。

本日の結果

距離　　　　　　　30.18km

かかった時間　　　1時間25分04秒

平均速度　　　　　21.2km/h

最高速度　　　　　34km/h

ｸﾗﾝｸ平均　　　　　74rpm

ｸﾗﾝｸ最高　　　　 102rpm

･･･不動産のご相談は、　しのだ不動産･･･tel 0774-82-5808↓
http://www.athome.co.jp/ahki/s-fudo3.html
s_fudo3@yahoo.co.jp